АЮРВЕДА И ЙОГА в Индии

АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ в KALARI RASAYANA, KALARI KOVILAKOM .

ИНДИЯ: АЮРВЕДА И ЙОГА В KALARI RASAYANA 5*

(ЮЖНАЯ КЕРАЛА, А/П ТРИВАНДРУМ)

Давным-давно, в древнем королевстве Венад, большие деревянные баржи доставляли пряности с холмов, а водные пути на этих холмах служили тропинками для путешественников. Даже сегодня Вам может привидеться эта ушедшая эра, - как только Вы оставите проезжую часть дороги, а извилистые улочки между домами станут более узкими и выведут Вас к открытым рисовым полям. Это страна заводей, водных лабиринтов, пальм, небольших ферм и рай для рыбаков. Суматоха городской жизни Кералы остается где-то далеко, а шумные звуки современной жизни превратятся в шелест листвы окружающих повсюду пальм. Здесь Вы можете освободиться от своего защитного кокона и почувствовать себя в самом сердце природы, в совершенной по своей сути Керале.

Мы предлагаем Вам окунуться в целебный мир курорта Kalari Rasayana, выполненный по канонам Дворца Аюрведы Kalari Kovilakom. Здесь следуют строгим правилам Аюрведы - универсальной целебной традиции, известной еще с древних времен.

Предлагаемые нами процедуры – это сочетание воздействий на тело и душу. Наш подход к здоровью настолько же актуален в современном мире, насколько был актуален в древние времена. Ничто с тех пор не изменилось. Аюрведические процедуры подкрепляются практиками йоги и медитации.

Kalari Rasayana - это не туристический курорт. Это место, которое погружает Вас в образ жизни, диктуемый древними индийскими традициями, который уравновешивает энергии внешнего и внутреннего духовных миров. Вы обретаете ощущение целостности и наполняетесь энергией.

Растянувшись на 8 акров пальмовой рощи, курорт Kalari Rasayana предлагает размещение в одном из 22 оборудованных сьютов, а Аюрведическая клиника насчитывает 11 процедурных кабинетов. Вегетарианское меню составляется для каждого индивидуально, в зависимости от лечебной программы, которая требует как минимум 2-х недельного пребывания. Йога, медитация, практика Калари, терапевтическая йога в бассейне и прогулки вдоль озера дополняют масляную терапию, прописанную в Vaidya (специализированной аюрведической методике и диагностике).

https://www.indianholiday.com.ua/user_img/0570298001441320806__IA5_13_1280_720_5.jpg https://www.indianholiday.com.ua/user_img/0368195001441321331_massage(3).jpg

Аюрведическая клиника Калари Расаяна находится в Керале, недалеко в 15 км от популярного пляжного поселка Варкала. В переводе с Санскрита Расаяна значит Омоложение, а лечебница – это место для совершенствования души и тела, чему немало способствует атмосфера в клинике. Курорт расположен на берегу живописного озера Паравур в легендарных керальских заводях и имеет чудесные виды на водную гладь. Кроме того, примерно в трех километрах находится Аравийское море, легкий бриз от которого долетает до клиники. Курорт начал свою работу в 2013 году и находится в районе Коллам в 70 км от Тривандрума и в 100 км от Кочина, территория – 4,5 гектара.

В отеле предлагается строго вегетарианское меню, соль, перец, специи практически не используются, также не используются яйца и не предлагаются чай и кофе. Употребление алкоголя строго запрещено. Шеф повар клиники ранее работал в Калари Ковилакоме и имеет большой опыт в приготовлении диетических продуктов для европейцев.

Номера: в заведении 22 номера категории Rasayana Suite площадью 46 кв.м. Часть из них расположена в двухэтажном здании и имеет балконы или веранду, остальные расположены в отдельно стоящих домиках. В номерах есть кондиционер, сейф, телефон, фен, интернет.

Пребывание в лечебнице полностью посвящено исцелению души и тела, все время гости проводят на ее территории. По вечерам здесь организуются различные культурные программы, лекции и сатсанги (дискуссии) о здоровом образе жизни, аюрведе и йоге.

Аюрведический центр располагает 11-ю лечебными кабинетами, здесь работают 3 врача-вадьи и 22 массажиста. Сотрудники отеля практикуют древнее боевое искусство Кералы каларипаяту.

СТОИМОСТЬ ПАКЕТОВ ЛЕЧЕНИЯ ЗА НОМЕР В ЕВРО

01.01 - 31.12.2019

ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ или АНТИСТРЕСС

14 ночей

Категория номера

Single

Double

Rasayan Suite

6033

10236

ПРОГРАММА ПАНЧАКАРМА или ПОХУДЕНИЕ

21 ночь

Категория номера

Single

Double

Rasayan Suite

7934

13470

ПРОГРАММА ПАНЧАКАРМА или ПОХУДЕНИЕ или АНТИВОЗРАСТ

28 ночей

Категория номера

Single

Double

Rasayan Suite

9435

16021

01.01 - 31.12.2020

ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ или АНТИСТРЕСС

14 ночей

Категория номера

Single

Double

Rasayan Suite

6087

10324

ПРОГРАММА ПАНЧАКАРМА или ПОХУДЕНИЕ

21 ночь

Категория номера

Single

Double

Rasayan Suite

7999

13585

ПРОГРАММА ПАНЧАКАРМА или ПОХУДЕНИЕ или АНТИВОЗРАСТ

28 ночей

Категория номера

Single

Double

Rasayan Suite

9517

16157

Примечания:
- лечение проводится строго индивидуально. Все назначения – процедуры, препараты, физические упражнения назначаются врачом после осмотра и собеседования,
- вид процедур, их набор и интенсивность зависят от состояния организма конкретного пациента,
- в ходе лечения могут быть рекомендованы дополнительные лекарства, которые можно приобрети на месте,
- при лечении конкретного заболевания стоит взять с собой историю болезни, переведенную на английский язык,
- отель категорически возражает против сокращения длительности программ,
- в отеле выдается специальная одежда (типа пижам) и обувь (вьетнамки, не кожаная!),
- пользование бассейном запрещено,
- в отеле есть рус.яз ассистент,

- также возможно предоставление рус/я переводчика – за доп.оплату.

Внимание! Курс лечения рассчитан по аюрведическим дням, когда врачи могут назначить процедуры. При бронировании авиабилетов необходимо выбирать рейсы, чтобы получалось полных 14, 21 или 28 полных дней пребывания в медицинском центре;

В стоимость включено:
- проживание в отеле,
- 3-х разовое аюрведическое диетическое питание (вегетарианское, по индивидуальному меню),
- процедуры и лечение, назначенные врачом;
- участие в различных мероприятиях отеля: групповые занятия йогой, медитации, уроки кулинарии, семинары и дискуссии, вечерняя культурная программа,
- консультации врача,
- трансфер от ближайшего аэропорта (Тривандрум).

В стоимость не включено и оплачивается дополнительно:
- перелет (в Тривандрум от 535 дол),
- страховка (ок 1 дол чел/день),
- оформление визы (80 дол с чел, он-лайн виза),
- услуги переводчика (при необходимости, 120 евро/консультация).

АЮРВЕДА В ИНДИИ: ДВОРЕЦ АЮРВЕДЫ KALARI KOVILAKOM 5*

(СЕВЕРНАЯ КЕРАЛА)

А/ПОРТ ПРИБЫТИЯ – КОИМБАТОР ИЛИ КОЧИН

Дворец Аюрведы (санаторий -клиника) Калари Ковилаком находится в настоящем дворце настоящего королевства Венгунад (Северная Керала), который был построен в 1890 году. Это необычное место, стилизованное под пребывание в дворцовой общине. Санаторий предлагает классическую аюрведу, скрупулезно выполняя древние правила – йога на рассвете, медитация вечером, никакого бассейна, строго вегетарианское питание из натуральных продуктов, средства гигиены – из травяной пасты и травяных экстрактов. Единственное «современное» исключение – кондиционеры в номерах. Пациентам не разрешают покидать пределы санатория во время лечения (древние считали, что очищаясь, организм становится особо уязвимым для дурного «черного» глаза).

Нюансы:
- минимальная программа лечения – 14 дней (сокращение не разрешается),
- в соответствии с канонами классической аюрведы в отеле нет бассейна,
- всем гостям выдается одинаковая одежда и некожаная обувь,
- выход за пределы комплекса в течение первых 14 дней лечения запрещен,
- на территории отеля запрещено пользование мобильными телефонами (только в номерах),
- все лечение и питание – строго индивидуальное, алкоголь и мясо не употребляются,
- это санаторий, а не школа боевых искусств или ашрам.

https://www.indianholiday.com.ua/user_img/0390746001374503282_1.JPG https://www.indianholiday.com.ua/user_img/0249047001374503304_4.jpg

СТОИМОСТЬ ПРЕБЫВАНИЯ В ОТЕЛЕ ЗА НОМЕР В ЕВРО до 31.12.2020:

01.01 – 31.12.2019

ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ или АНТИСТРЕСС

14 ночей

Категория номера

Single

Double

Kalari Suites

5735

9731

Kovilakom Suite

6036

10241

Vengunad Suite

8193

12589

ПРОГРАММА ПАНЧАКАРМА или ПОХУДЕНИЕ

21 ночь

Категория номера

Single

Double

Kalari Suites

7542

12803

Kovilakom Suite

7938

13476

Vengunad Suite

11124

16912

ПРОГРАММА ПАНЧАКАРМА или ПОХУДЕНИЕ или АНТИВОЗРАСТ

28 ночей

Категория номера

Single

Double

Kalari Suites

8971

15228

Kovilakom Suite

9440

16029

Vengunad Suite

13581

20471

01.01 – 31.12.2020

ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ или АНТИСТРЕСС

14 ночей

Категория номера

Single

Double

Kalari Suites

5785

9811

Kovilakom Suite

6087

10324

Vengunad Suite

8261

12690

ПРОГРАММА ПАНЧАКАРМА или ПОХУДЕНИЕ

21 ночь

Категория номера

Single

Double

Kalari Suites

7605

12906

Kovilakom Suite

8004

13585

Vengunad Suite

11214

17047

ПРОГРАММА ПАНЧАКАРМА или ПОХУДЕНИЕ или АНТИВОЗРАСТ

28 ночей

Категория номера

Single

Double

Kalari Suites

9045

15350

Kovilakom Suite

9517

16157

Vengunad Suite

13690

20632

Лечение конкретных заболеваний – по запросу.

Примечания:
- лечение проводится строго индивидуально. Все назначения – процедуры, препараты, физические упражнения назначаются врачом после осмотра и собеседования.
- вид процедур, их набор и интенсивность зависят от состояния организма конкретного пациента,
- в ходе лечения могут быть рекомендованы дополнительные лекарства, которые можно приобрети на месте,
- при лечении конкретного заболевания стоит взять с собой историю болезни, переведенную на английский язык, а лучше – заранее проконсультироваться со специалистами санатория,
- отель категорически возражает против сокращения длительности программ,
- в отеле выдается специальная одежда (типа пижам) и обувь (вьетнамки, не кожаная!)
- отель находится в 105 км от международного а/порта Cochin (Kochi), Керала и в 60 км от а/порта Coimbatore, Тамил Наду,
- возможно предоставление р/я переводчика – за доп.оплату.

В стоимость включено:
- проживание в отеле,
- 3-х разовое аюрведическое диетическое питание (вегетарианское, по индивидуальному меню),
- процедуры и лечение, назначенные врачом;
- участие в различных мероприятиях отеля: групповые занятия йогой, медитации, уроки кулинарии, семинары и дискуссии, вечерняя культурная программа,
- консультации врача аюрведиста (английский язык)
- пользование обувью и одеждой, выдаваемыми на месте,
- трансфер из а/портов Кочин или Коимбатор.

В стоимость не включено и оплачивается дополнительно:
- перелет (в Кочин, Коимбатор) от 535 дол,
- страховка,
- оформление визы (80 дол, он-лайн виза, здесь),
- услуги переводчика (при необходимости, 120 евро / консультация).



Описание программ, проводимые в клиниках:

Общее омоложение (Pancha karma) - 21-28 дней (14-28).

Наилучшие результаты эта программа дает при ее прохождении от 21 дня, но в случае нехватки времени может быть предложен ее 14-дневный вариант. Панчакарма - это классическая пятиступенчатая система омоложения, завовевавшая всемирную известность. Хотя Панчакарма часто считают отдельным лечением, в действительности это часть группы методов лечения, принадлежащих классу очистительных процедур, называемых 'shodhana' ( переводится как "очищение").

В Калари Ковилаком процесс Панчкармы очень интенсивный, мы точно следуем священным писаниям Аюрведы, таким как Чарка Смахита и Сушрута Самхита*

Пурвакарма – Очистительные методики

Прежде чем приступить к процессу очищения организма, необходимо подготовить тело таким образом, чтобы ему было проще избавляться от токсинов. Эти две процедуры называются Снеханам и Сведанам. Под «Снеханам» понимается внутреннее «умасливание» тела, которое позволяет токсинам выходить через желудочно-кишечный тракт. Также это позволяет смягчить глубокие ткани тела, способствуя избавлению от стресса и укреплению нервной системы.

Сведанам означает «потоотделение», которое сопровождается Снеханам. Эта процедура разжижает токсины и способствует их движению к желудочнокишечному тракту.

После Снеханам и Сведанам доши становятся хорошо 'созревшими'. Панчакарма всегда индивидуальна и проводится согласно конституции человека и его заболеваниям.

Прадхана карма – главная процедура

Существует пять основных методов очищения Сходхана.

1. Насям - освобождение от токсинов через носовой проход

2. Ваманам - терапевтическая тошнота

3. Вирекханам - очищениекишечника (Purgation)

4. Вастхи - очищениеклизмой

5. Рактхамокшам - очищение крови от токсинов.

Паскхат карма – пост-очистительные методики

Здесь очень важно придерживаться диеты и гармоничного образа жизни согласно типу строения своего собственного тела. Иначеможно ухудшить свое состояние, подавив возрожденные целительные энергии. Токсины вернутся в очищенные ткани и проникнут еще глубже, чем раньше.

Есть вещи, которые стоит избегать на этом этапе: громкая речь, утомительные разговоры, длительные прогулки, сидячий образ жизни и чрезмерное питание. Также следует избегать “нецельной” пищи, дневного сна, чрезмерной сексуальнойакивности. C помощью Расаянас нужно восстановить поврежденные ткани и получить новый уровень силы и энергии.

Возьмите 'Rasayanas', чтобы восстановить поврежденные ткани и дать новый уровень силы и энергии. Будут использованы определенные травы и продукты для восстановлениятканей. Травы обладают прямымвосстанавливающим и омолаживающим эффектамина различные органы и слои тканей.

Ключевые процедуры

Снехапанам, узхисхил, широдхара, сировастхи, подикизхи, елекизхи, дханякизхи, пизхикхил, нарангакизхи, дасамолаксхира, дхара, ктивастхи, уровастхи, насям, ваманам, вирекханам, касхаявастхи, кширавастхи, снехавастхи, матхравастхи, и т.д. все эти процедуры включены в программу лечения.

Программа снижения веса (Slimming Program) - SthoulyagnaChikilsa, 21-28 дней.

Аюрведическая программа снижения веса ставит своей цельюубыстрение обмена веществ. Меню клиента содержит предписанные врачом облегченные блюда, не содержащие капха и контролирующие ватта.Эта программа включает в себя лечебные бани, лекарства, травяные чаи и йогу, она работает, чтобы произвести в вашем организме настоящие измененияобмена веществ.

Специальные лекарственные средства уменьшают количество жира в теле и ускоряют обмен веществ, способствуя более быстрой работе тела и ума. Здесь важную роль играет Ватта, которая заставляет тело и разум достигать баланса.

Ключевые процедуры: удвардханам, падабхяндам, калари узхикхил, лепанам, лечебные паровые ванны, подикизхи, медицинские препараты и травяные чаи.

Описание/словарь процедур:

1. Uzhichil Общий Ужичиль (массаж)

Ужичиль - это одна из подготовительных процедур для проведения панчкармы. Здесь пациент должен занять комфортное и расслабленное положение на стуле, а мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.

2. Kalari Uzhichil Калари Ужичиль

«Калари Ужичиль » - это одна из подготовительных процедур к панчкарме. Здесь пациент сидит на стуле в комфортном положении, в то время как ему проводят мягкий массаж головы. Специальный массаж воротниковой зоны и позвоночника проводится с особенным давлением. После пациент удобно располагается на столе, и мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.

3. Dhathu Pushti Uzhichil Дхатху Пушти Ужичиль

Дхатху Пушти Ужичиль - это одна из ключевых процедур омоложения. Во время процедуры пациент занимает комфортное положение на стуле в то время, как ему делают мягкий массаж головы. После пациент удобно располагается на столе и два мастера делают ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот особый вид массажа, который улучшает общую циркуляцию крови, позволяет развить творческий потенциал и приводит в восторг.

Этот вид массажа укрепляет ткани, активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.

4. Padabhyangam Падабхянгам

Это особое искусство ужичиль (массажа). Массажист проводит процедуру ужичиль одной стопой, держась за веревку, прикрепленную к потолку. Во время этой процедуры пациент находится на матрасе на полу в удобном положении. Мастер проводит ритмичный массаж всего тела ногами. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться.

5. Udvarthanam Удвартханам

Удвартханам - это массаж с использованием пудры. Главная задача процедуры – уменьшение жира. Во время процедуры некоторое количество лечебной пудры наносится на тело восходящими движениями. Во время этой процедуры кожа очищается, получает питание. Лимфатическая система очищается, улучшается жировой обмен, уменьшается целлюлит. Пациент иногда может испытывать ощущение раздражения из-за трения пудры, поэтому необходим контакт пациента с мастером.

6. Pizhichil Пижичил

Пижичил - это одна из подготовительных процедур к панчкарме. Во время процедуры используется умасливание тела и потоотделение. Потоотделение образовывается после того, как на тело, с определенной высоты, ритмично выливается теплое лечебное масло, далее оно втирается в кожу 7-ю различными движениями, длительность курса 7-21 день. В зависимости от преобладания доши и строения тела, лечебные масла могут меняться.

Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла поры расширяются, впитывают лечебный состав, который собирает токсины и выводит их с потом, оставшиеся частицы достигают пищеварительного тракта и позже выводятся с помощью Вирекхана (очищение кишечника) и Вастхи (клизма) .

Во время курса Пижичил пациент может чувствовать усталость, потому что это процедура глубокого воздействия и требует больших энергетических затрат. Уровень энергии пациента может колебаться вверх и вниз, а тело может проявить разные симптомы, которые обычно проходят через пару дней.

7. Dasamoola Ksheera Dhara Дасамола Кшира Дхара

Дасамолакшира дхара - это одна из самых важных процедур среди всех существующих в Керале. Это процесс, во время которого достигается эффект потоотделения благодаря тому что лечебное молоко выливается на тело с определенной высоты, из специальной посуды, 7 различными способами. Продолжительность курса от 7 до 21 дня.

Этот метод укрепляет ткани, питает кожу, способствует долголетию, омоложению. Особенно показан при дисбалансе ватха и питта.

Так же как и во время процедуры Пижичил, уровень энергии пациента может колебаться вверх и вниз.

8. Kayasekam Кайясекам

Во время этой процедуры используется умасливание и потоотделение. Процесс потоотделения начинается с того, как на тело ритмично выливается теплое лечебное масло с определенной высоты, из специальной посуды. Затем масло втирается в тело. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться.

Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла его лечебная составляющая впитывается в поры и собирает токсины, выводя их с потом. Этот метод укрепляет ткани, усиливает биологический огонь и долголетие, регенерирует и омолаживает тело. Особенно эффективен при дисбалансе ватхи: паралич, гемиплегия, проблемы сексуального характера и прочие нервные расстройства.

9. Sirodhara Широдхара

Широдхара – одна из главных процедур в омолаживающих программах.

«Ширас» означает «голова», «дхара» - непрерывный поток. Пациент устраивается на кушетке. Небольшой кусочек ткани накладывается на брови, чтобы масло не попало в глаза. Далее лечебные растворы, такие как травяные масла, пахта, молоко и т.д. (предписанные врачом ) струятся на лоб пациента с определенный высоты, меняя направления. Время от времени проводится мягкий массаж головы.

Эта процедура отлично борется с умственным напряжением, регулирует гормональный дисбаланс, активизирует гипоталамус, улучшает работу мозга и его питание. Укрепляет нервную систему и дарит долгую и здоровую жизнь.

10. Sirovasthi Шировасти

Шировасти - это нанесение масла на голову и оставление его там на предписанное время. Очень эффективно при лицевом параличе, сухости носа и горла, некотором виде катаракты и головных болях, психических заболеваниях, вялости, нарушении некоторых мозговых функций и многих других заболеваниях головы, ушей, глаз и носа. Пациент подготавливается к процедуре через снехана и сведана.

Теплое масло на травах наносится через колпак, который надевается на голову, оставаясь там на 15-60 минут в день, согласно состоянию пациента и данных ему рекомендаций.

11. Njavarakizhi Няваракижи

Это одна из самых важных процедур. Здесь потоотделение тела достигается путем аппликаций специальных мешочков с отваренным рисом внутри. «Нджвара» это название особенного питательного вида риса, который используется во время процедуры. С давних времен в Керале это самое распространенное лечение.

Пациент удобно располагается на столе. Прежде чем начать эту процедуру, на тело наносится масло. Рисовые мешочки опускаются в теплое лечебное молоко и после накладываются на тело. Температура может варьироваться в зависимости от ощущений самого пациента, процедура проводится 7 различными способами. После основного этапа на тело снова наносится масло.

Это лечение смягчает тело, делает его подвижным. Прекрасно подходит для людей, страдающих излишней худобой рук и ног, ревматизмом и болями в суставах. Улучшает циркуляцию крови, избавляет организм от вредных веществ, улучшает цвет кожи, заряжает энергией. Предупреждает излишнюю сонливость, восстанавливает сон. Укрепляет все тело, делает его здоровым и хорошо-развитым. Оттачивает чувства и замедляет процесс старения.

12. Podikizhi Подикижи

«Поди» означает «пудра», а «кижи» - мешочек.

Во время этой процедуры пациент лежит в удобном положении. Для начала на тело наносится масло. Мешочек с травяной пудрой опускается в лечебное масло и накладывается на тело. Температура масла может быть разной в зависимости от ощущений пациента. После основного лечения на тело вновь наносится масло.

13. Dhanyakizhi Дханьякижи

«Дханьям» означает «семена», а «кижи» - мешочек.

Эта особая процедура избавляет тело от ощущения скованности. Пациент лежит в удобном положении. Прежде чем начать процедуру, на тело наносится масло. Мешочек с молотыми семенами опускается в лечебное масло и накладывается на тело. В конце процедуры на тело снова наносится масло.

14. Narangakizhi Нарангакижи

«Наранга» означает «лимон», а «кижи» - мешочек

Пациент должен принять удобное положение лежа. Прежде чем начать процедуру, на тело наносится масло. Мешочек с лимоном и травами опускается в лечебное масло и после накладывается на тело.

15. Elakizhi Элакижи

«Эла» означает «листья», а «кижи» - мешочек.

После предварительного нанесения масла на тело пациент принимает удобное положение лежа. Мешочек с листьями опускается в лечебное масло, а после накладывается на тело. Температура масла может меняться в зависимости от ощущений пациента. После процедуры масло вновь наносится на тело.

16. Special treatments Специальные процедуры

Существует целый ряд специализированных локальных процедур, которые направлены на борьбу со скованностью тела, с болями, разрушением тканей, защемлением нервов, и т.д.

Готовится специальная мазь на основе трав, которая накладывается на пораженные участки тела, в ее состав входят лечебные масла, молоко буйволицы, различные экстракты. Эта мазь имеет определенную температуру и особое время воздействия.

Кадивастхи – воздействие на поясничную область, Уровастхи - область груди, Джану вастхи - колени, Тхарпанам - область вокруг глаз.

ориентировочная программа дня пребывания в клинике:

05.45-07.00 – Йога для тех, кто уже прошел детоксикационный период (от 3 до 7 дней)

07.00-08.00 – Йога для тех, кто проходит детоксикационный период

07.30-09.00 – Завтрак: только для тех, кто прошел детоксикационный период

затем: утренние процедуры в Центре Аюрведы - только для тех, кто прошел детоксикационный период

11.30-12.30 или 14.00-15.00 – Йога Нидра

12.30 – Обед

затем: дневные процедуры в Центре Аюрведы

17.00-17.15 – Карма Йога

17.30-18.00 – Динамический комплекс йогических асан Сурьянамаскар (по желанию)

18:30-19:30 – Ужин

19.30-20.30 – Вечерняя программа (классические индийские танцы, музыка Карнатик, беседы об Аюрведе или йоге, пение мантр, медитации и т.д.)

После этого рекомендуется идти спать.

Предложение действует до 31.12.2020

Другие предложения

По вопросам бронирования обращайтесь:

Круизный центр и туроперторв в Одессе «CRUISE & TRAVEL»

Украина, 65014, г. Одесса, ул. Леонтовича 6Б, оф.2 (бывшая ул. Белинского), вход с ул. Б.Арнаутская

Круизы

  • +38 (048) 704 42 42; +38 (098) 615 42 42; +38 (099) 615 42 42
  • Глущенко Надежда, Баланюк Екатерина

Туры

  • +38 (063) 615-42-42
  • +38 (‎048) 702-42-42

Контактный email: info@cruisetravel.com.ua

телеграмм   facebook   Вайбер
Презентация нового лайнера
MSC Bellissima
Цирк Дю Соллей на лайнерах
MSC Meraviglia, MSC Bellissima
SYMPHONY OF THE SEAS